Buenas Tardes chich@s !!! Hay que tener muy claro que nos vamos al sur del continente americano y lo más normal es que necesitemos algunas vacunas o tener precauciones con algunas cosas.
Lo que mejor podemos hacer es visitar la página web del ministerio de sanidad y pedir cita para que nuestro médico de cabecera nos haga las recetas de las vacunas.
La más importante es la vacuna de la fiebre amarilla, de la cual nos vacunaran en nuestro centro de referencia con una cita previa.
Aquí podemos observar en que países son necesarias una serie de vacunas.
Algunos consejos que tendremos que tener en cuenta cuando lleguemos allí serán los siguientes:
- Bebed solo bebidas embotelladas que tengan el precinto de seguridad. Abrid personalmente el envase para comprobar que está precintado.
- No consumir cubitos hielo (¡¡evitar siempre los cubitos de hielo!!). Sé perfectamente que se olvidará de este consejo cuando llevéis varios días de viaje porque cuando hace calor y no hay bebidas frescas es absolutamente tentador, así que también sé que me recordará usted con la primera “diarrea del viajero”. Los cubitos de hielo son una de las causas más frecuentes de la misma.
- Evite los alimentos crudos, las carnes mal cocidas, etc. Evite ensaladas y frutas peladas.
Espero que os hayan gustado las recomendaciones!!!
SANDRA MARTÍNEZ PAMBLANCO
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